Обратите внимание на кожу головы
Чтобы отрастить волосы в первую очередь нужно заботиться о коже головы и питать ее маслами и масками, а также регулярно делая массажи, которые помогают улучшить кровообращение, что способствует лучшему росту.

Правильное и сбалансированное питание это ключевой фактор, который влияет не только на волосы, но и на ногти, кожу и общее состояние организма. Добавьте в свой рацион продукты с йодом, цинком, омегой-3 и прочими полезными жирами.

Обратитесь к профессионалу
Если вы пытаетесь отрастить длину уже долгое время, но ничего не получается и прядки плохо растут, то это повод обратиться к трихологу, который проведет исследования и поможет исправить эту ситуацию и улучшить качество ваших волос.

Читайте также