Как избавиться от целлюлита в домашних условиях
Опубликовано 19 декабря 2023 годаЦеллюлит — проблема, которая беспокоит более 85% женщин по всему миру. Как правило, он возникает на ягодицах, бедрах, боках и животе, вызывая неуверенность в себе и массу негативных эмоций¹. Можно ли избавиться от «апельсиновой корки» в домашних условиях, разбираемся вместе с экспертами.
Что такое целлюлит
Целлюлит — это изменения подкожно-жировой клетчатки, которые характеризуются появлением бугорков и углублений на определенных участках тела². Как правило речь идет о ягодично-бедренной зоне и животе. Дефекты кожи возникают из-за того, что жировые клетки начинают неравномерно увеличиваться, вследствие чего кожа теряет гладкость и упругость.
Целлюлит появляется по разным причинам:
неправильное питание;
низкая физическая активность;
гормональный сбой в организме;
курение;
наследственная предрасположенность.
Низкая физическая активность и неправильное питание приводят к лишнему весу и нарушению обмена веществ, в результате чего организм реагирует появлением целлюлита. Гормональный сбой вызывает нарушения кровообращения и лимфы в подкожных тканях, что также может спровоцировать возникновение бугорков. Курение — еще одна причина появления на коже «апельсиновой корки», так как эта вредная привычка отрицательно сказывается на кровообращении³.
Иллюстрация к статье: