Без роликов о фейсбилдинге и самомассаже лица сегодня не обходится ни одна страничка бьюти-блогеров. Это не просто модный тренд, а реально работающие техники. Свои истоки они берут еще в Древнем Египте. Эти методики помогают убрать носогубные складки и разгладить мелкие морщины.

Фейсбилдинг — фитнес, или йога, для лица, то есть проработка мышц за счет выполнения упражнений. Только в тренажерку ходить не надо, все можно делать дома у зеркала. Такой метод еще называют гимнастикой для лица, или фейслифтингом, — это позаимствованное у пластических хирургов название операции по комплексной подтяжке овала лица. Если заниматься раз в день по десять минут хотя бы два месяца, то метод действительно может стать альтернативой пластической хирургии! А вообще, небольшой результат виден уже сразу, проверено на себе.

Самомассаж лица — хорош и как отдельная техника для борьбы с морщинами, и в комплексе с фейсбилдингом. Задача массажа — убрать спазмы, зажимы, расслабить мышцы лица. Его можно делать руками, скребком гуаша, криосферами, роллерами, банками… выбирайте, что больше нравится.

Приводить примеры упражнений не будем, их и так полно у бьюти-коучей. Другое дело, подобрать себе такого тренера, заниматься по программе которого будет комфортно.

Приятный бонус — противопоказаний к этим техникам практически нет.
?

Треть жизни мы проводим во сне. И за это время успеваем заработать так называемые морщины сна. Они образуются из-за трения кожи о подушку. Также из-за деформации кожи усиливаются и мимические морщины. Как же спать, чтобы кожа не страдала?

В идеале на спине, но получается такой «трюк» далеко не у всех. Решение нашел бренд buyson. Его косметологи и ортопеды разработали линию бьюти-подушек для сна на спине и на боку. Такие суперподушки снижают риск появления ранних морщин и заломов на коже. Как? Благодаря своей форме и материалу. Для сна на спине на таком бьюти-гаджете есть углубленный центр, для сна на боку — боковые выемки для лица, чтобы минимизировать контакт кожи с поверхностью подушки. Наполнитель подушек — пена с эффектом памяти Memory foam обладает ортопедическим эффектом и умеет подстраиваться под особенности головы, лица и шеи. Анатомическая форма помогает сохранять правильное положение во время сна, снимает напряжение с позвоночника, обеспечивает профилактику головных болей.

Итог: кожа не травмируется, пропадают заломы, каждое утро в зеркале вас ждет отражение без отеков и с ровным тоном лица. Красота!

В линейке есть две такие бьюти-подушки: классическая модель BuyBeauty и BuyCharm с усиленной поддержкой шеи для комфортного сна на боку и на спине.

Кстати! В чем более раннем возрасте у вас в распоряжении окажется эта подушка, тем меньше будет вероятность возникновения морщин и заломов, связанных с неправильным сном.

Читайте также